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すぐに保湿することを忘れないで!

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体の外からという意味は、肌に直接水分補給を行って、保湿をしてあげるということです。顔を洗う際には低刺激のものを使うか、洗顔料を利用しないでぬるま湯で軽く表皮に付いた汚れを落とすように洗顔しましょう。

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